1. Estraete circa 50 cm del filo interdentale elmex dal dispenser, spezzatelo, avvolgetelo intorno al dito medio e tiratelo, tenendolo ben teso, sul pollice (mandibola superiore) o sull’indice (mandibola inferiore).
2.
Inserite il filo interdentale tra i denti con leggeri movimenti a seghetto.
3.
Avvolgere il filo a forma di U intorno a metà dente e pulire lo spazio interdentale con movimenti ascendenti e discendenti, poi pulire la metà adiacente del dente successivo.
Ripetere i passaggi da 1 a 3 con un nuovo pezzo di filo interdentale.
